Guida alla maratona di New York

2024 Autore: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-08 07:23

Le strade di New York si animano la prima domenica di novembre, quando ospita la maratona annuale. La maratona di New York City consente a più di 52.000 corridori di percorrere 26,2 miglia nella più grande città del mondo. Dato che è una delle maratone più prestigiose, probabilmente la più prestigiosa, anche più di due milioni di persone amano assistere ai festeggiamenti. L'evento fornisce la scusa perfetta per la gente per recarsi a New York o per la gente del posto per vedere qualcosa che accade per le strade che normalmente non accade. Molte feste sono incentrate sull'evento, negli appartamenti delle persone, nei bar o nei ristoranti lungo il percorso. Come per ogni altra cosa, non mancano i consigli per vivere la gara da partecipante o da spettatore. Ecco alcune cose che devi sapere per entrambi.

Come arrivare

Arrivare a New York è facile ma non necessariamente economico. Il modo più economico per viaggiare è in auto, con New York a meno di due ore di auto da Filadelfia, tre ore da B altimora e meno di quattro ore da Boston e Washington, DC. Puoi anche arrivarci in treno con Amtrak da quelli stesse quattro città molto facilmente. Le rotte corrono anche lungo la costa orientale e si estendono fino a Chicago, New Orleans,Miami e Toronto. Volare a New York è facile grazie ai tre aeroporti nelle vicinanze. United è la principale compagnia aerea che opera a Newark con rotte che dominano Delta in LaGuardia e John F. Kennedy, ma anche altre compagnie aeree offrono voli. Il modo più semplice per cercare un volo è con l'aggregatore di viaggi Kayak o Hipmunk, a meno che tu non sappia specificamente con quale compagnia aerea vuoi viaggiare.

Dove alloggiare

Le camere d'albergo a New York City sono costose come qualsiasi altra città del mondo e sono più costose durante l'autunno, quindi non aspettarti di prenderti una pausa sui prezzi. La maggior parte delle persone finirà per rimanere a Midtown perché è l'area popolata con il maggior numero di hotel e non è lontana dal traguardo, ma ci sono molti bei quartieri con hotel. Ci sono numerosi hotel di marca dentro e intorno a Times Square, ma potresti essere meglio se non alloggiare in una posizione così trafficata. Ovunque tu stia, puoi usare di nuovo Kayak o Hipmunk per aiutarti con i tuoi hotel.

Anthony Travel è il partner di viaggio ufficiale della Maratona di New York e offre vantaggi extra a coloro che prenotano viaggi tramite la compagnia per il fine settimana della maratona. Non sei così male finché sei all'interno di una corsa in metropolitana per dove devi andare.

Roomer è una buona alternativa per la prenotazione di hotel in quanto funge da mercato secondario per le camere d'albergo. Le camere non utilizzate vengono pubblicate sul sito e vendute con sconti da persone che cercano di non perdere i propri soldi su prenotazioni alberghiere non rimborsabili che non saranno in grado di soddisfare. Ci sono probabili corridori che hanno prenotatoprenotazioni, ma gli infortuni hanno impedito loro di dover utilizzare la stanza. In alternativa, puoi prendere in affitto un appartamento tramite Airbnb o VRBO.

Offerte e sconti

Ci sono sconti disponibili a partire dal lunedì prima della maratona fino al martedì successivo. Le offerte sono disponibili in ogni distretto e includono di tutto, da cibo, bevande, abbigliamento, impianti sportivi e altro ancora. Anche se non sai se qualsiasi attività commerciale in cui entri ha un affare in corso, non fa male chiedere. (Potresti provare più simpatia per essere un corridore.)

Ristoranti

C'è molta attenzione sulla dieta che porta a una maratona e la scena dei ristoranti di New York è buona come qualsiasi altra del paese. Sfortunatamente, probabilmente dovrai essere specifico sulla tua assunzione prima della gara e puoi salvare gli articoli più diversi per dopo. Il cibo italiano è una delle scelte preferite poiché le persone cercano di "caricare carboidrati" prima di una gara e nessuna città americana può eguagliare New York con il suo cibo italiano.

Trovare la prenotazione di un ristorante potrebbe essere difficile poiché le persone pianificano con largo anticipo la serata prima di cena. Open Table è sempre il modo migliore per prenotare le prenotazioni poiché la maggior parte dei ristoranti è elencata lì. Quelli che generalmente non hanno diversi sistemi di prenotazione online sul proprio sito Web o possono essere prenotati per telefono. I ristoranti lo fanno per pagare meno commissioni per Open Table sulle prenotazioni.

Padiglione della maratona di New York City TCS

I New York Road Runners hanno deciso di creare un nuovo padiglione di 25.000 piedi per la maratona del 2015. Il padiglione è aperto a partire dal lunedì precedente ilgara fino al lunedì successivo alla gara. Ha uno snack bar con cibo degli chef di Tavern on the Green, che è un negozio che vende attrezzatura per la maratona e offre programmi relativi alla corsa. Il palco principale ospita firme di libri, proiezioni di film, apparizioni di celebrità e altri eventi. L'intero padiglione è aperto quasi tutti i giorni con la domenica limitata ai biglietti per gli ospiti e il sabato chiuso per eventi privati.

Cose da fare

Si consiglia generalmente ai corridori di stare tranquilli nei giorni che precedono la gara e ci sono molti modi a New York per farlo. Il Madison Square Garden, il Barclays Center e il Prudential Center sono tutti facilmente raggiungibili a piedi o con i mezzi pubblici e possono offrire una soluzione per eventi sportivi o concerti. Puoi anche assistere a uno spettacolo di Broadway, vedere un film, andare in un cabaret o trovare una serie di altre cose da fare. Salva i musei per un' altra volta perché non vuoi girarci intorno quando dovresti stare fuori dai piedi.

Suggerimenti per guardare la gara

• Assicurati di conoscere il percorso della maratona prima di capire dove sarai. Fornisce fermate della metropolitana in modo da avere aiuto per spostarsi ed evitare il traffico.
• Vestiti calorosamente. Non ti rendi conto di quanto sia freddo stare in piedi senza fare nulla finché non lo fai.
• Utilizza l'app mobile per tenere traccia del corridore specifico. In questo modo puoi sapere quando vedrai il corridore o i corridori per cui fai il tifo.

Suggerimenti per la visione in quartieri specifici

• Fourth Avenue a Brooklyn e sulla First Avenue daDalla 60a alla 90a strada sono ottimi posti per assistere alla gara con numerosi bar con specialita' legate alla maratona.
• Se sei nel Queens, dovresti radunarti dopo il Pulaski Bridge su Vernon Boulevard poiché è lì che i corridori iniziano la seconda metà della gara.
• Il posto più affollato di Manhattan da guardare è dove i corridori scendono dall'Ed Koch Queensboro Bridge sulla 59th Street e First Avenue. È il posto più meridionale in cui si svolge la maratona a Manhattan, così tante persone si avvicinano per vedere l'azione. L'angolo della 59th Street a Central Park South è occupato per lo stesso motivo.
• Attraversare la First Avenue durante la gara è un incubo, quindi non provarci nemmeno. Devi scendere alla 57th Street per farlo in un veicolo.
• Puoi ascoltare musica salsa e provare l'atmosfera portoricana al Mile 19 sulla First Avenue vicino alla 117th Street. Avrai un'ottima visuale dei vincitori per le foto e potrai aiutare quei corridori a muoversi mentre iniziano a colpire il muro.
• Entra nel parco vicino alla 68th Street sulla Fifth Avenue e cammina verso il percorso di corsa. Sarai a 1,5 miglia dal traguardo, quindi le persone hanno bisogno del tuo supporto.

Suggerimenti per i corridori all'inizio della gara

• Preparati ad avere freddo mentre aspetti l'inizio della gara. Porta vestiti che siano facilmente gettabili e impermeabili se c'è la possibilità di pioggia. (È tutto per una buona causa poiché tutti gli oggetti che togli all'inizio della gara vengono donati in seguito.)
• Molte persone urinano sul lato del ponte Verrazano-Narrows dove inizia la gara, quindi assicurati di non essere vicino albordi se sei al livello inferiore. È anche peggio se c'è vento. Ci sono anche molti altri posti a lato del percorso per urinare nelle prime miglia.
• Le donne dovrebbero ricordarsi di portare fazzoletti o carta igienica per andare in bagno prima della gara. I bagni portatili sono generalmente i luoghi in cui le donne sono costrette ad andare per tutta la gara e potrebbero essere spaventose all'interno. Entro la fine della gara, la maggior parte dei corridori sta comunque urinando nei pantaloni.
• Fai del tuo meglio per mantenere il tuo ritmo all'inizio della gara. Le persone tendono a lasciare che l'adrenalina prenda il sopravvento e inizino troppo velocemente.

Suggerimenti per i corridori durante la gara

• Idratati il più possibile, prima e durante la gara. L'ultima cosa che vuoi è essere disidratato quando percorri 26,2 miglia.
• Spremi la tazza in alto quando la prendi in una stazione di idratazione. Mantiene meglio il liquido nella tazza ed è più facile da bere.
• L'Ed Koch Queensboro Bridge non sarà divertente. È in salita per iniziare e non ci sono stazioni di idratazione.
• Il Bronx sarà tosto perché ha meno persone che ti incoraggiano rispetto a qualsiasi altra area.
• Tutta l'adrenalina entra in gioco una volta arrivato a Central Park. Andrà tutto liscio da qui in poi.
• Se hai amici o familiari che ti aspettano per aiutarti a camminare dopo, dovranno incontrarti a nord di Tavern on the Green a Central Park. Avrai bisogno di almeno 15 minuti per trovarli poiché le cose si fanno un po' frenetiche una volta tagliato il traguardo. Più ti allontani dal traguardo, più facile sarà raggiungerloamici.