Suggerimenti su come accendere gli sci per principianti

2024 Autore: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-08 07:38

La corretta virata è l'abilità più importante da imparare per gli sciatori principianti. La svolta non solo ti manda nella direzione in cui vuoi andare, ma controlla anche la tua velocità. Il controllo della velocità è ciò che conta per imparare a sciare. La maggior parte dei nuovi sciatori inizia facendo le curve con uno spazzaneve o con un cuneo di scivolamento. Funziona bene su pendii molto dolci con superfici piane. Ma per avanzare su terreni più ripidi e, alla fine, su gobbe, devi imparare a virare correttamente, che è molto più efficace nel controllare la velocità rispetto a quelle a cuneo.

Ottenere un vantaggio

Le curve corrette sono tradizionalmente chiamate curve parallele perché i tuoi sci sono paralleli tra loro alla fine di ogni curva. Questa è la posizione ideale per la bordatura, l'azione fondamentale di raschiare le lamine degli sci contro la neve. Il bordo è ciò che ti rallenta. Più i tuoi sci sono perpendicolari alla pista, più scivolano e più controllano la tua velocità.

Un buon modo per avere la sensazione di bordare con virate parallele è esercitarsi a fare "fermate da hockey". Fai una brusca virata a destra o a sinistra (a seconda di quale è più comodo), porta gli sci paralleli tra loro (non devono toccarsi e in re altà non dovrebbero toccarsi quando stai girando) e spigolali con forza nel neve fino a fermarsi completamente. Questo è simileall'azione alla fine di ogni turno, tranne per il fatto che invece di fermarti mantieni un po' di slancio per entrare nel turno successivo. Le soste per l'hockey sono una buona pratica perché devi impegnarti a portare gli sci paralleli tra loro; questa può essere una transizione difficile dal fare un cuneo, che è l'opposto della posizione parallela. Ma una volta che avrai la sensazione, capirai perché il parallelo funziona molto meglio.

Tecnica di base di tornitura

Per girare a sinistra, abbassa leggermente la spalla destra verso la punta dello sci destro, aumentando la pressione dello scarpone destro sullo sci destro. Mantieni quella posizione mentre scendi e gli sci completeranno dolcemente una curva a sinistra.

Per girare a destra, abbassa delicatamente la spalla sinistra verso la punta dello sci sinistro, aumentando la pressione sullo sci sinistro e gli sci gireranno a destra.

Questo può sembrare controintuitivo - che impari con lo sci destro a fare una svolta a sinistra e viceversa - ma prova la tecnica a casa, senza gli sci ai piedi, e avrà più senso. Un' altra cosa da tenere a mente è che la maggior parte del tuo peso (e di conseguenza la maggior parte delle lamine) è sullo sci da discesa, lo sci che è più basso sulla pista mentre completi la curva. Quando giri a sinistra, lo sci giusto è lo sci da discesa. Con una svolta a destra, lo sci sinistro è lo sci da discesa.

Usare i bastoncini quando si gira

I bambini che imparano a sciare in genere non usano i bastoncini finché non hanno imparato la tecnica di base della virata, ma gli adulti spesso li usano prima. Se stai usando i bastoncini quando impari a farlovolta, è importante non lasciare che ostacolino i tuoi progressi. I polacchi sono usati principalmente per aiutarti a mantenere il ritmo; non vengono utilizzati per l'equilibrio o il supporto. Non hai assolutamente bisogno di pali per fare una svolta. Un modo per usare i bastoncini in modo efficace consiste nell'iniziare ogni curva con una pianta solida, infilando un bastoncino nella neve proprio mentre inizi una curva. Se stai effettuando una svolta a sinistra, pianta il palo sinistro, quindi inizia a spostare il peso verso lo sci destro. Alla fine della curva a sinistra, pianta il palo destro e sposta il peso sullo sci sinistro per fare una curva a destra.

Altri consigli per lo sci

Lo spazzaneve è il punto di partenza per ogni nuovo sciatore. Ti dà un buon controllo e una solida piattaforma per l'avanzamento. Scopri altri suggerimenti e tecniche di sci per aiutarti a iniziare sulle piste da sci se sei un principiante e per affinare la tua tecnica se sei uno sciatore più esperto.