Questa è l'attrezzatura adatta per il trekking in Himalaya

2024 Autore: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-08 07:14

Il Nepal è una delle destinazioni di trekking più popolari al mondo, e per una buona ragione. Ospita alcuni dei migliori sentieri del pianeta, tra cui lo spettacolare circuito dell'Annapurna e l'escursione molto popolare al campo base dell'Everest. I veri avventurosi potrebbero persino affrontare l'intero Great Himalaya Trail, che si estende per 2800 miglia strabilianti attraverso scenari alpini che non hanno eguali in nessun' altra catena montuosa del pianeta.

Ma prima di andare, vorrai assicurarti di avere l'attrezzatura adeguata di cui avrai bisogno per stare al sicuro e a tuo agio lungo il percorso. Dalla scelta dello zaino giusto alla ricerca delle migliori calzature e abbigliamento, vorrai decidere esattamente cosa devi portare molto prima di partire per l'Himalaya. Perché una volta lì, trovare una buona attrezzatura può essere impegnativo e costoso, se possibile.

Quello che segue è una solida panoramica dell'attrezzatura che vorrai con te in qualsiasi viaggio attraverso il Nepal, il Tibet o persino il Bhutan. E anche se ci sono altri oggetti che potresti voler portare, questi prodotti sono una buona base per iniziare il tuo viaggio.

Abbigliamento a strati per l'escursionismo sull'Himalaya

Un adeguato sistema di stratificazione gioca un ruolo importantearriva a stare a proprio agio in una varietà di condizioni atmosferiche. Che sia caldo e soleggiato o freddo e piovoso, avere gli strati adeguati significa essere sempre completamente preparati. Significa anche che hai un guardaroba versatile che può essere utilizzato praticamente in qualsiasi situazione, qualcosa che ogni viaggiatore può apprezzare.

Quando crei un buon sistema di stratificazione, tutto inizia con lo strato di base. Questi sono i capi di abbigliamento che si trovano più vicini alla pelle e aiutano a eliminare l'umidità per mantenerci asciutti e a nostro agio. Altamente traspirante e ad asciugatura rapida, la maggior parte degli strati di base sono abbastanza versatili da poter essere indossati da soli o anche insieme ad altri indumenti; assicurati di portare sia una parte superiore che una inferiore per tenerti caldo e asciutto.

Ci sono molte opzioni sul mercato tra cui scegliere, ma consigliamo gli strati base Smartwool per tutte le tue avventure all'aperto e di viaggio.

Lo strato intermedio di qualsiasi sistema di stratificazione si trova tra la base e il guscio esterno e fornisce un importante isolamento per il calore. Il compito di questo strato isolante è quello di intrappolare l'aria calda più vicino al corpo. per aiutare a mantenere un calore migliore. Gli indumenti particolarmente adatti sono i pullover in pile o un piumino, a seconda delle temperature esterne. Il pile funziona alla grande nelle giornate relativamente fresche, mentre una giacca più spessa e calda è necessaria quando le temperature sono più fredde. Durante le escursioni in Himalaya, uno strato intermedio adeguato sarà sicuramente un'aggiunta molto apprezzata al tuo guardaroba, specialmente nei giorni più freddi ad altitudini più elevate.

Nei primi giorni del trekking porta un pile Outdoor Research Vigor comeun ulteriore isolamento successivo. Ma man mano che sali più in alto sulle montagne, le temperature scendono considerevolmente. È allora che vorrai avere un piumino con te nello zaino. Leggeri, altamente comprimibili ed estremamente caldi, i piumini sono un caposaldo nel mondo dell'alpinismo e del trekking. Quando i venti iniziano a ululare e la neve inizia a volare, rimarrai comunque al caldo e comodo con qualcosa come la giacca Mountain Hardwear Ghost Whisperer. Indipendentemente dal piumino con cui vai, assicurati di averne uno con piumino impermeabile. Non solo mantiene meglio il suo loft, ma continua a funzionare bene anche in condizioni umide e fredde. In passato, questo era un problema con la piuma naturale, ma non è più un problema con le versioni idrofobiche.

Lo strato finale di cui avrai bisogno per completare il tuo sistema è una giacca shell, che fornisce protezione da vento e pioggia. Questo è lo strato che vorresti avere a portata di mano quando il tempo peggiora e sei ancora preso sul sentiero. Più sottile e più leggero di un piumino, un guscio è costruito per le attività attive in montagna. Se abbinato a un sistema a strati, fornisce una difesa esterna che ti aiuta a mantenerti caldo e asciutto, anche quando le cose si fanno particolarmente sgradevoli. Consigliamo la giacca Outdoor Research Interstellar per l'uso in ambienti in cui il tempo può essere selvaggio e imprevedibile.

L'ultimo pezzo del tuo guardaroba per qualsiasi avventura himalayana è un bel paio di pantaloni da trekking progettati specificamente per l'escursionismo e lo zaino in spalla. Questi pantaloni in genere forniscono supportole ginocchia e il sedile consentendo a chi lo indossa di camminare senza ostacoli anche in ambienti difficili. Pantaloni come i pantaloni Fjallraven Vidda Pro sono costruiti per il trekking su lunghe distanze e sono pensati per funzionare come parte di un sistema di stratificazione, consentendoti di indossare uno strato di base sotto se necessario.

Accessori di abbigliamento per l'escursionismo sull'Himalaya

Dall'imballaggio delle calze giuste al portare il cappello e i guanti giusti, gli accessori di abbigliamento che prepari per il tuo viaggio lungo i sentieri dell'Himalaya influenzeranno notevolmente il comfort e la facilità del tuo viaggio. Ecco alcuni suggerimenti per gli accessori da mettere in valigia per completare il tuo guardaroba.

La maggior parte delle persone non pensa molto ai calzini, ma sono un elemento chiave per mantenere i piedi felici e in salute durante un lungo trekking. Avrai bisogno di calze comode, traspiranti e che offrano molta protezione. Scegli la lana merino o qualcosa di simile, come le calze da trekking Smartwool per le migliori prestazioni a 360 gradi. Merino ha l'ulteriore vantaggio di essere antimicrobico, il che significa che è anche resistente agli odori.

A proposito di calzature, i sentieri escursionistici in Himalaya possono essere remoti, accidentati e impegnativi; ecco perché avrai bisogno di un buon paio di stivali per mantenere i piedi, le caviglie e le gambe ben protetti e sentirsi freschi. Le scarpe da trekking leggere non lo taglieranno nelle grandi montagne, quindi investi in un paio di scarponi costruiti per lo zaino in spalla o l'alpinismo: ti consigliamo il Lowa Renegade GTX o qualcosa di simile, poiché lo scarpone offre un'eccellente stabilità e protezione per lunghe escursioni in robustoambienti.

A seconda del percorso che stai percorrendo e del tempo che incontri lungo il percorso, potresti dover portare con te due paia di guanti. Un paio più leggero per tenere le mani calde quando il tempo inizia a rinfrescarsi, come il guanto The North Face Power Stretch, e un paio più spesso e isolante per quando le temperature si fanno davvero sentire. Quando ciò accade, scegli i guanti Outdoor Research Ascendant Sensor. Le condizioni potrebbero includere neve o pioggia gelata lungo il percorso e un buon paio di guanti consentirà alle tue mani di rimanere molto calde quando ciò accade.

Sicuramente vorrai portare un cappello con te durante il tuo viaggio attraverso l'Himalaya, e molto probabilmente più di uno. A quote più basse, un cappello a tesa larga, come il Marmot Precip Safari Hat, aiuta a tenere il sole lontano dal viso e dagli occhi. Quando si sale più in alto, potrebbe essere necessario un berretto a berretto più caldo come il berretto Mountain Hardwear Power Stretch. Ad ogni modo, sarai felice di avere un po' di protezione per la testa durante l'escursione, poiché le condizioni possono variare notevolmente da un giorno all' altro.

Ti consigliamo inoltre di portare con te un Buff non solo in un viaggio come questo, ma praticamente ovunque tu possa andare. Questo versatile copricapo può fungere da fascia, sciarpa al collo, passamontagna, maschera facciale e altro ancora. Disponibile in un'ampia varietà di stampe, pesi e stili, sarai felice di averne uno per la tua prossima avventura.

Attrezzatura da esterno per l'escursionismo sull'Himalaya

Infine, vorrai assicurarti di viaggiare con le giuste escursioni eattrezzatura da campeggio in modo da avere un posto comodo dove dormire durante i tuoi viaggi e un po' più facile salire sulle montagne in generale.

Che tu stia facendo trekking in autonomia o con le guide, vorrai uno zaino comodo con molta capacità di stivaggio per trasportare tutta la tua attrezzatura. Durante il giorno, avrai bisogno di un facile accesso a strati extra di vestiti, snack, attrezzatura fotografica e vari altri oggetti, e il tuo zaino sarà la chiave per trasportare tutta quell'attrezzatura e altro ancora. Assicurati che lo zaino con cui vai sia pronto per l'idratazione, il che significa che può contenere un serbatoio d'acqua che ti consente di bere facilmente un drink mentre sei sul sentiero. L'Osprey Atmos 50 AG è un'ottima scelta per soddisfare tutte queste esigenze e altro ancora. Non solo è comodo, è uno zaino altamente versatile che ti servirà bene in un'ampia varietà di avventure attraverso l'Himalaya e oltre.

La maggior parte delle notti in Himalaya verrà trascorsa nelle tradizionali case da tè nepalesi o talvolta anche nelle tende, a seconda della posizione. Con l'aumentare dell' altitudine, le notti diventeranno più fredde, il che significa che avrai bisogno di un buon sacco a pelo per tenerti caldo e comodo mentre il mercurio scende. Quella borsa dovrebbe avere una temperatura nominale di almeno 0 gradi Fahrenheit (-18 gradi Celsius) o correrai il rischio di fare troppo freddo. Suggeriamo il Therm-a-rest Oberon, ma se è necessario ulteriore calore, è possibile aumentare il sacco a pelo anche con una fodera Sea to Summit Thermolite Reactor.

I bastoncini da trekking sono essenziali per un'escursione a lunga distanza come quelle che troverai in Himalaya. Possono fornirestabilità ed equilibrio sia durante la salita sul sentiero che durante la discesa. Questo può risparmiare molta usura su ginocchia e fianchi, aiutando le gambe a rimanere più fresche per tutto il tempo. L'uso di questi bastoni da passeggio può richiedere un po' di tempo per abituarsi, quindi esercitati con loro prima del viaggio in modo che inizino a sentirsi naturali nelle tue mani. Fuori sul sentiero, i bastoncini da trekking come l'MSR Ascent Carbon Backcountry diventeranno rapidamente il tuo nuovo migliore amico, aiutandoti a arrampicarti su terreni accidentati, a navigare su sezioni scivolose e permettendoti di mantenere l'equilibrio durante il viaggio. Leggeri, resistenti e comodi da usare, questi bastoncini in fibra di carbonio non romperanno la banca.

Con l'attrezzatura adeguata nel tuo zaino, rimarrai al caldo, comodo e felice durante il tuo viaggio in uno degli scenari più spettacolari che si trovano ovunque sulla Terra. Preparati e vai avanti. L'Himalaya sta aspettando.