Fai un allenamento durante le tue vacanze a Las Vegas

2024 Autore: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-08 07:23

Ammettiamolo, tutti amiamo mangiare e solo una manciata di noi si diverte a sm altire quelle calorie. A Las Vegas non c'è bisogno che tu smetta di allenarti, infatti con la quantità di ottime strutture in giro, potresti semplicemente voler andare in palestra due volte al giorno. Ecco come fare un allenamento a Las Vegas e divertirti a farlo.

Suda 60 al Cosmopolitan di Las Vegas

Immagina per un momento un allenamento che ti tenga in movimento, ti tenga impegnato, ti aiuti a impostare il tono per il tuo regime di esercizi mentre ti spinge ancora a spingere il tuo corpo al livello successivo. Sweat 60 è una lezione di allenamento della durata di un'ora che è un circuito di attività in continua evoluzione progettato per coinvolgere tutto il tuo corpo bruciando alcune calorie serie. Il campo di addestramento ad alta intensità si concentra su boxe, pliometria, allenamento della forza e stabilità del core. La parte migliore? È adatto a tutte le abilità di fitness.

Yoga tra i delfini

Se hai mai trovato un posto dove puoi davvero rilassarti e permetterti di provare tranquillità, allora conosci la sensazione che una buona esperienza di yoga può darti. Yoga Among the Dolphins at the Mirage è proprio questo. Sarai distratto mentre i delfini nuotano fino alla finestra per intravedere te. La lezione di 60 minuti si tiene nell'habitat dei delfini erenderà un fan anche il non-yoga.

ARIA Spa Movimento Studio Fitness

ARIA ha alcune lezioni di gruppo presso la Spa di ARIA che ti faranno aumentare la frequenza cardiaca. Puoi optare per TREK Inside ARIA con una classe che ti fa muovere in tutta la proprietà. Pensalo come un tour cardiovascolare di Las Vegas. Se preferisci rimanere all'interno del centro fitness puoi scegliere tra corsi di spinning, yoga, pilates o forza e condizionamento. Quando hai finito di allenarti puoi anche trascorrere un po' di tempo nella spa lavorando sulla parte relax della tua vacanza.

Escursioni, arrampicate e mountain bike nel Red Rock Canyon

A 20 minuti dalla Strip di Las Vegas, il Red Rock Canyon ti offre l'opportunità di fare una bella e lunga escursione all'aria aperta. Senti l'aria fresca e guarda l' altro lato di Las Vegas. Fermati nel centro visitatori per una rapida panoramica del parco e scegli tra facili escursioni in piano e faticose sfide verticali in quad. Puoi anche andare in mountain bike e arrampicare su roccia nel Red Rock Canyon.

Corsi di Canyon Ranch Spa

Se c'è un posto in cui fuggire nel tentativo di iniziare il tuo piano di esercizi per l'estate è Canyon Ranch Spa. Le strutture sono immacolate, le persone sono disponibili e le opzioni sono infinite.

Le strutture per il fitness all'avanguardia includono:

• Sale cardio e pesi completamente attrezzate
• Studio Pilates & Kinesis®
• Scuola di ciclismo indoor
• Atelier di yoga e danza
• Parete da arrampicata indoor di 40 piedi
• Spogliatoi graziosamente arredati
• Aquavana®, la spettacolare serie di acque curative, cabine termali e vasche da bagno esclusive del Canyon Ranch

Sì, c'è una parete da arrampicata, due sale pesi completamente attrezzate e una spa per l'after party.

Lezioni di fitness in Spa Encore

Se hai bisogno di ciclismo indoor, pilates, yoga o allenamento personale, l'Encore Spa ha esperti di fitness personali a disposizione tutto il giorno. Iscriviti a una lezione e gira, allunga o pompa via.

Le lezioni sono solo su appuntamento. Contattare la Spa al 4772 per la programmazione. Una penale del 100% si applica a tutti gli appuntamenti cancellati entro sei ore dall'orario di inizio programmato.