3 Lezioni di yoga assolutamente uniche a New Orleans

2024 Autore: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-08 07:24

New Orleans è una città nota per i vizi: cibo decadente, bevande abbondanti e imbrogli di ogni tipo. Ma è anche un paradiso per gli amanti della salute e del benessere, e la scena dello yoga in particolare è in fermento. I turisti sono i benvenuti e incoraggiati a prendere lezioni una tantum in quasi tutti i meravigliosi studi di yoga di New Orleans. Ma se stai cercando un'esperienza unica a New Orleans da inserire nei tuoi piani di vacanza, prendi in considerazione una di queste opzioni yoga uniche, ricche di arte, musica o storia.

Jazz Yoga al mercato francese

Pazzo venerdì sera in Bourbon Street? Disintossicarsi e ringiovanire con lo yoga jazz del sabato mattina presso lo storico mercato francese, il più antico mercato pubblico della città e il tradizionale cuore commerciale del quartiere francese.

L'istruttrice Susan Landry guida gli yogi di tutti i livelli attraverso un dolce flusso di hatha ed esercizi meditativi mentre un pianista jazz fornisce un accompagnamento tranquillo. Le lezioni si tengono al chiuso, nel centro visitatori del New Orleans Jazz National Historical Park, e sono quindi dotate di aria condizionata.

Indossa abiti comodi e porta il tuo tappetino da yoga (se ne hai uno; l'istruttore di solito ha un paio di extra in prestito) al Jazz NHP Visitor's Center al mercato francese. Lo troverai a circa un isolato a valle del Cafe du Monde, sul retro dellato fiume dell'edificio del mercato. La lezione, che si tiene la maggior parte dei sabati alle 10:00, è gratuita; presentarsi con circa 10 minuti di anticipo per registrarsi e sistemarsi. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web del Jazz National Historic Park.

Yoga al Cabildo

Goditi un tranquillo e tonificante flusso mattutino nella luminosa galleria del Cabildo, affacciata su Jackson Square. Questo edificio, dove è stato firmato l'acquisto della Louisiana, è ora un museo, che racconta la storia dello stato pur essendo essa stessa una mostra vivente e respiratoria.

Istruttrice Nina Boasso, diventata insegnante di yoga dopo che l'uragano Katrina ha cambiato la sua vita e prospettive, guida la classe, che è appropriata per tutti i livelli di abilità.

Le lezioni, della durata di un'ora, si svolgono il martedì, giovedì e sabato dalle 8:30 alle 9:30 AM. Vestiti con abiti adatti allo yoga e porta un tappetino se ne hai uno (ci sono alcuni prestiti disponibili) e dirigiti verso il Cabildo (è l'edificio all'immediata sinistra della Cattedrale di St. Louis se lo guardi da la parte anteriore). Le lezioni costano $12, o $8 per i membri di Friends of the Cabildo, e includono l'ingresso al museo, che vale la pena visitare una volta terminata la lezione. Per maggiori informazioni, visita il Sito web degli amici del Cabildo.

Yoga nel giardino delle sculture

Assumi un'asana e diventa una scultura vivente tra le oltre 60 opere d'arte nel Besthoff Sculpture Garden al New Orleans Museum of Art, uno deigli spazi all'aperto più belli di tutta la città.

Lo yoga (occasionalmente intervallato da Pilates) si svolge alle 8:00 del mattino di sabato e costa $5 (gratuito per i membri del museo). Una volta terminata la pratica, trascorri un po' di tempo tra le sculture, che includono pezzi di Antoine Bourdelle, Henry Moore e Louise Bourgeois.

In caso di pioggia, la classe si sposta in una delle gallerie al coperto di la collezione permanente del museo.

Gli istruttori dell'East Jefferson Wellness Center tengono anche lezioni di Tai Chi il lunedì alle 18:00 nelle gallerie interne del NOMA (anche $ 5). Per altro info, visita il sito web del NOMA.