Tutto da sapere sull'escursionismo con i bambini

2024 Autore: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-08 06:39

In questo articolo

Come tutti i tipi di viaggio con i bambini, le escursioni con i bambini possono essere tanto gratificanti quanto impegnative. I genitori a cui piaceva fare escursioni prima di avere figli possono condividere il loro amore per l'attività all'aria aperta, ma è importante considerare come l'escursionismo con i bambini sia diverso dall'escursionismo da soli o con altri adulti. Potresti non essere in grado di coprire molte distanze con i bambini più piccoli, ma puoi apprezzare la loro gioia nello scoprire nuovi fiori o insetti. Se hai figli più grandi, potresti rimanere stupito da quanta resistenza hanno.

I genitori conoscono meglio i loro figli ed è probabile che siano i migliori a giudicare se i loro singoli figli si lanceranno in un'escursione a tutto vapore o se si stancheranno facilmente. Vale a dire, accetta qualsiasi consiglio su cosa puoi e non puoi fare con i bambini con le pinze, poiché sai cosa funzionerà e cosa non funzionerà per la tua famiglia.

Come scegliere un percorso adatto alla tua famiglia

Ci sono diversi fattori da considerare quando si sceglie un percorso escursionistico per la propria famiglia:

• L'età dei tuoi figli
• L'esperienza dei tuoi bambini con l'escursionismo
• La tua esperienza con le escursioni
• La stagione
• Opzioni di alloggio (o mancanza di) all'inizio/alla fine del percorsoe lungo il percorso
• La disponibilità di cibo e acqua potabile
• Limitazioni di tempo
• La tua destinazione e la distanza da casa
• Il tuo budget

Se hai bambini piccoli

Se i tuoi figli sono neonati o bambini piccoli, inizia a sperimentare facendo escursioni più vicino a casa, in un vicino parco statale o parco nazionale. In questo modo, se le cose vanno (in senso figurato) in discesa, non avrai lo stress aggiuntivo di trovarti in un ambiente sconosciuto.

Se hai bambini alle elementari

I bambini in età scolare sono spesso pieni di energia da bruciare e sono intrinsecamente curiosi del mondo. Se stai pianificando un viaggio fuori dallo stato o internazionale, questa è una buona età per aggiungere un'escursione o due all'itinerario. Scambia una giornata in spiaggia per una passeggiata nella foresta o fai una gita in un parco nazionale.

Se hai adolescenti

Quando i tuoi figli sono preadolescenti o adolescenti, dovresti conoscere le loro capacità e interessi. Se li hai preparati bene in giovane età, potrebbero essere pronti per avventure escursionistiche a livello di adulti. Naturalmente, alcune delle escursioni più estreme (come ad altitudini più elevate o trekking invernali) potrebbero non essere l'ideale per la tua famiglia. Ma se hai tenuto d'occhio trekking di più giorni in luoghi iconici, i bambini più grandi potrebbero esserne capaci quanto te.

Considera la tua esperienza

Includi anche il tuo livello di esperienza. Se non hai mai camminato per una distanza significativa prima, provarlo per la prima volta con i bambini potrebbe essere troppo stressante. Se non hai mai camminato indossando uno zaino da trekking per bambini, inizia con escursioni più brevi finché non sai come farecomodi sono. Se non disponi di competenze avanzate per il backcountry (come attraversare i fiumi o fare escursioni al di sopra del limite del bosco), è meglio non provare percorsi che li richiedano con i bambini al seguito.

Se il tuo budget lo consente, assumere una guida o partecipare a un'escursione di gruppo può essere una buona idea. Questi sono generalmente più convenienti e disponibili in alcuni paesi in via di sviluppo. I genitori non dovranno preoccuparsi di perdersi o di cosa fare in caso di emergenza, potresti avere aiuto per trasportare l'attrezzatura e i bambini (e i genitori) possono imparare dalla conoscenza e dall'esperienza di un locale.

Quanto dovrebbe essere lunga l'escursione?

La risposta breve a questa domanda è, qualunque cosa si adatti a te e ai tuoi figli. Puoi goderti la natura e la sensazione di essere all'aperto durante un'escursione solo per un paio d'ore. Se hai bambini piccoli che non sono abituati a camminare, questo potrebbe essere preferibile.

Escursioni di più giorni che trascorrono la notte in una tenda o in una cabina (o pensioni/alloggi in famiglia in alcune destinazioni) potrebbero essere l'ideale per le famiglie con bambini più grandi. Non è raro vedere interpolazioni e adolescenti su percorsi più lunghi in alcuni paesi, come la Nuova Zelanda o il Nepal.

Attrezzatura da portare

I genitori di neonati e bambini piccoli potrebbero voler investire in uno speciale zaino da trekking in cui inserire il loro bambino. I bambini più piccoli naturalmente non possono camminare molto lontano e gli speciali zaini da trekking sono molto più comodi per le distanze più lunghe e su terreni accidentati rispetto a i tipi di marsupi che puoi indossare ogni giorno in città. Molti tipi vengono con (o puoi aggiungere) aparasole e specchietto tascabile per controllare il comfort del tuo bambino senza togliere l'intero zaino. Come i buoni zaini, questi zaini da trekking hanno cinghie spesse e comode e supporti per i fianchi in modo che il peso del tuo bambino sia distribuito uniformemente. Sono inoltre dotati di molto spazio per riporre acqua, snack e pannolini. Se hai un partner, una persona può portare il bambino mentre l' altra porta il resto dell'attrezzatura. Se stai facendo un'escursione da solo con un bambino, potresti preferire limitarti alle escursioni di un giorno.

I bambini più grandi non hanno bisogno di alcun equipaggiamento speciale oltre a quello di cui hai bisogno per te: uno zaino da giorno, scarpe o stivali comodi, una bottiglia d'acqua o uno zaino per l'idratazione, un cappello e qualsiasi altra stagione o destinazione specifica Accessori. Scarpe da corsa o scarpe da ginnastica saranno adeguate per molti sentieri e possono essere un'opzione migliore rispetto a investire in costosi scarponi da trekking per bambini che stanno ancora crescendo.

Preparare i bambini all'escursione

Molti bambini risponderanno meglio a un'escursione se sono abituati a camminare per una certa distanza. Anche se vivi in una grande città e fai affidamento su un'auto per spostarti, puoi preparare i tuoi bambini per un'escursione portandoli a scuola a piedi o portandoli nei parchi o in altre aree naturali all'aperto per brevi periodi di tempo. Se i bambini più piccoli capiscono che non ti fermerai a portarli ogni volta che si sentono un po' stanchi, un giorno (o più) di escursioni sarà molto più comodo per tutti.

Suggerimenti per la sicurezza

• L'escursionismo non è intrinsecamente più pericolosoper i bambini come lo è per gli adulti, ma è comprensibile che i genitori si preoccupino della sicurezza sui sentieri. Le preoccupazioni particolari variano a seconda della destinazione, ma in generale, se tu come genitore ti senti ben attrezzato per affrontare potenziali pericoli, puoi essere più sicuro di fare escursioni con i tuoi figli.
• In molte parti del Nord America, gli orsi sono un pericolo sui sentieri escursionistici. Prima di tralasciare, rispolvera i consigli sulla sicurezza degli orsi per sapere cosa fare se incontri un orso e come impedirgli di avvicinarsi al tuo campeggio (essenzialmente tenendo il cibo lontano dalla tua tenda).
• In Australia e in alcune parti degli Stati Uniti meridionali (tra gli altri luoghi), i serpenti possono essere un pericolo. Scopri i rischi nelle aree in cui stai facendo un'escursione e consiglia i tuoi figli in modo appropriato. Rimanere sulla buona strada ed evitare di camminare nell'erba ricoperta di vegetazione è una buona regola pratica da seguire.
• Se stai facendo un'escursione in una zona montuosa, dal Colorado all'Himalaya, il cambiamento climatico rapido può rappresentare il pericolo maggiore. Una giornata può iniziare con il sole e trasformarsi in neve più tardi. Preparati con attrezzatura impermeabile e per il freddo.
• Come accennato in precedenza, assumere una guida può essere un modo per sentirsi più sicuri con alcune di queste preoccupazioni.

Altri suggerimenti

• Le escursioni a cavallo sono un'ottima alternativa alle normali escursioni in alcune destinazioni. Se i tuoi bambini si stancano facilmente ma si sentono a proprio agio con i cavalli, un trekking a cavallo ti consentirà di coprire più terreno nell'entroterra. Potresti anche camminare mentre i tuoi bambini vanno a cavallo. Questi possono essere brevi come un paio d'ore o fino a diversi giorni, con il campeggioalloggio.
• Anche se è discutibile se la corruzione sia una tattica genitoriale sostenibile a lungo termine, usare piccole tangenti o ricompense durante un'escursione può aiutare a lubrificare le ruote. Se i bambini sanno che hanno un gustoso pranzo al sacco da gustare in cima alla collina, potrebbero essere più propensi a superare un tratto difficile senza lamentarsi. Potresti anche voler promettere un gelato o un' altra ricompensa alla fine della giornata per un buon comportamento.