Come stare in piedi nello slalom di sci nautico o wakeboard

2024 Autore: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-08 07:45

Nel wakeboard e nello slalom sci nautico, proprio come nello snowboard, ci sono due modi per sistemare i piedi sulla tavola o sugli sci da slalom. Proprio come la maggior parte delle persone ha una mano dominante, tendono anche ad avere un piede dominante. La maggior parte degli sciatori d'acqua e dei wakeboarder trovano più comodo avere il piede dominante nell'attacco posteriore poiché questo è il piede più importante per l'equilibrio e quello che inizia le curve. Il piede non dominante, quindi, avanza.

È più comune che il piede destro sia nell'attacco posteriore, il sinistro in avanti, una posizione chiamata posizione regolare. Ma proprio come alcune persone sono naturalmente mancine, alcuni praticanti di wakeboard e slalom nautico trovano che avere il piede sinistro indietro e il piede destro avanti sia più naturale. Nello sport, questa posizione è nota come sciocca.

Non sei sicuro se dovresti mettere il piede destro o sinistro in avanti nel tuo wakeboard o negli attacchi da sci nautico da slalom? Niente panico, è una domanda legittima per i principianti e ci sono cinque semplici test per scoprire quale piede va dove.

La prova di caduta

Stai con i piedi uniti e chiudi gli occhi. Chiedi a qualcuno di spingerti delicatamente in avanti da dietro. Qualunque piede automaticamentesi protende in avanti per primo quando ritrovi l'equilibrio è il piede che dovresti probabilmente mettere nell'attacco del wakeboard anteriore o nell'attacco dello sci nautico da slalom. L'impulso naturale quando si hanno gli occhi chiusi è quello di mantenere l'equilibrio sul piede dominante e allungarsi con l' altro piede per riprendersi.

Questo test sarà più efficace se la persona sottoposta al test sta con gli occhi chiusi mentre l' altra persona la coglie di sorpresa quando si spinge in avanti. Altrimenti, è possibile che qualche pensiero cosciente entri nella reazione.

Il test dei pantaloni

Nella maggior parte dei casi, il piede che una persona inserisce per primo in un paio di pantaloni è il piede che dovrebbe andare nell'attacco anteriore del wakeboard o dello sci da slalom. Anche in questo caso, la maggior parte delle persone tende a rimanere in equilibrio sul piede dominante mentre indossa i pantaloni. Il piede di equilibrio dovrebbe essere nell'attacco posteriore, l' altro piede nell'attacco anteriore.

Il test demo

Imparare quale è il tuo piede naturale in avanti di solito è facile se fai semplicemente una dimostrazione di uno sci da slalom o di un wakeboard, provando entrambi i piedi sinistro e destro nell'attacco posteriore. Un modo ti sembrerà più naturale, specialmente in curva. La maggior parte delle persone gira più comodamente con il piede dominante nell'attacco posteriore e il piede non dominante in avanti.

Il test delle scale

Rimani immobile in fondo a una rampa di scale e chiedi a qualcuno di gridare "vai" inaspettatamente. Il primo piede che sollevi per incontrare il gradino più basso è il tuo piede dominante; quello è quello che dovrebbe andare nell'attacco posteriore dello sci nautico o del wakeboard.

Il test degli impianti di risalita

ChrisHarmon con California Water Sports a Carlsbad, in California, suggerisce di iniziare con gli sci combinati per vedere su quale piede è più facile stare in equilibrio. Come istruttore di sci professionista, utilizzo il seguente metodo. Chiedi al principiante di iniziare con il doppio (sci combinati). Dì allo sciatore di sollevare uno sci fuori dall'acqua di circa 6-12 pollici per 2-6 secondi con la caviglia flessa verso l' alto così la punta dello sci non prende l'acqua.

Successivamente, chiedi allo sciatore di alternare lo sci sinistro e destro per due o sei minuti. Assicurati che lo sciatore mantenga la maniglia all' altezza dei fianchi e che la maniglia rimanga silenziosa (il che significa non tirare usando le braccia) e tenga il mento sollevato. Dopo questo processo, lo sciatore saprà sicuramente su quale piede è più facile stare in equilibrio. Quel piede dovrebbe essere quello anteriore dello sci singolo , afferma Harmon.