Le 12 migliori escursioni in Nepal

2024 Autore: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-08 06:39

Il Nepal è famoso per i suoi sentieri escursionistici e per buone ragioni: il paesaggio montano e collinare non ha eguali, dato che il Nepal ospita otto delle quattordici montagne più alte del mondo. L'infrastruttura varia ma generalmente è solida e la cultura nepalese è un affascinante mix di tradizioni indù e buddiste.

Molti aspiranti viaggiatori in Nepal hanno sentito parlare del trekking del campo base dell'Everest e del circuito dell'Annapurna. Questi trekking classici e popolari valgono sicuramente la pena; tendono anche ad essere affollati durante l' alta stagione. Non devi andare molto lontano dai circuiti principali per trovare valli e panorami molto più tranquilli che sono stati meno toccati dal turismo.

Nonostante alcune idee sbagliate, non devi essere un super atleta per intraprendere un trekking o un'escursione in Nepal. C'è un'enorme differenza tra l'alpinismo e l'escursionismo. Sono richieste forma fisica e mobilità moderate perché la maggior parte dei sentieri nepalesi sono irregolari e in salita. Tuttavia, chiunque si alleni regolarmente dovrebbe gestire un'escursione in Nepal senza troppi problemi. Ecco alcune delle migliori rotte.

Valle di Langtang

La Langtang Valley è a circa un giorno di macchina a nord-est di Kathmandu, e laIl Parco Nazionale di Langtang tocca il confine con il Tibet. È una zona di trekking piuttosto popolare perché è accessibile da Kathmandu, non richiede un volo per l'inizio del sentiero o giorni trascorsi a viaggiare via terra prima ancora di iniziare a camminare. Il villaggio di Langtang, nel profondo della valle, è stato distrutto da una frana causata dal terremoto dell'aprile 2015 ma si sta riprendendo.

Un percorso comune è iniziare a Syabrubesi, vicino a Dhunche, e salire per due o tre giorni lungo la valle del fiume fino alla testata della valle a Kyanjin Gompa Langtang Lirung e Langtang Ri a più di 23.000 piedi. Da Kyanjin Gompa, puoi fare gite secondarie al belvedere sopra il villaggio e un ghiacciaio un po' più a monte della valle. Kyanjin Gompa è a 12, 467 piedi. Il Langtang Valley Trek è un percorso dentro e fuori, il che significa che si ritorna attraverso lo stesso percorso. Budget sette giorni andata e ritorno da Kathmandu, minimo.

Altre fantastiche escursioni possono essere fatte nell'area di Langtang. Il Tamang Heritage Trail segue un percorso diverso da Syabrubesi, non sale troppo in alto e si concentra in particolare sulla cultura del popolo Tamang etnicamente tibetano della zona. Il trekking di Gosainkunda si discosta anche dal sentiero principale della valle del Langtang, conducendo verso il sacro, blu brillante, lago Gosainkunda d' alta quota.

Mustang superiore

L'Upper Mustang si trova all'ombra della pioggia dell'Himalaya, sull'" altro lato", ai margini dell' altopiano tibetano. Ciò significa che il paesaggio e il clima sono molto diversi da gran parte del resto del Nepal, chesi trova sul versante meridionale dell'Himalaya. Anche la cultura è distintamente tibetana. Poiché non subisce il monsone, a cui è impedito di viaggiare verso nord e raggiungere il Mustang dalle montagne, è possibile fare trekking qui quando altre parti del Nepal sono in rovina.

I trekker sul circuito dell'Annapurna attraversano il Lower Mustang dopo aver attraversato il Thorung La. Ma l'Upper Mustang si trova più oltre. Kagbeni segna il confine e, dopo questo insediamento, i viaggiatori stranieri devono essere in possesso di un permesso speciale (costoso) per fare trekking nell'Alto Mustang ed essere accompagnati da una guida.

Dopo aver volato da Pokhara a Jomsom (o aver preso la scomoda rotta via terra), in genere ci vogliono cinque giorni per percorrere le 30 miglia fino a Lo Manthang, l'antica capitale murata del Regno di Lo, e poi tornare indietro. Lo Manthang è a 12.589 piedi. Il paesaggio è diverso da qualsiasi cosa la maggior parte dei viaggiatori abbia mai visto prima, con ampie valli fluviali, montagne aride e antiche grotte di eremiti scavate nelle scogliere.

Dolpo superiore

Un' altra area all'ombra della pioggia himalayana, Upper Dolpo è ancora più un'avventura da raggiungere rispetto all'Upper Mustang e richiede un permesso speciale e una guida. Pochi escursionisti riescono ad arrivare qui nell'ovest del Nepal, ma quelli che lo fanno vengono ricompensati con paesaggi montani incontaminati, sentieri deserti e cultura di derivazione tibetana. Gli amanti dei libri potrebbero conoscere Dolpo dal classico diario di viaggio di Peter Matthiessen, "Il leopardo delle nevi".

Le infrastrutture turistiche sono scarse nell'Alto Dolpo, quindiè necessario fare trekking in un tour organizzato e prendere tende e provviste. Il trekking nell'Alto Dolpo richiede il viaggio da Kathmandu a Pokhara, da Pokhara a Nepalgunj, da Nepalgunj a Juphal (una piccola striscia di aria di montagna), e poi il trekking per diversi giorni attraverso il Basso Dolpo e prima il Parco Nazionale di Shey Phoksundo. I momenti salienti di questo lungo ma gratificante viaggio includono il lago Phoksundo, Shey Gompa e i passi di alta montagna.

Se non hai il tempo, la resistenza o il budget per l'intero trekking dell'Alto Dolpo, vale la pena attenersi anche al Basso Dolpo.

Manaslu

Il trekking sul circuito di Manaslu offre molti dei vantaggi dei percorsi più frequentati ma senza la folla. Con i suoi 26.781 piedi, il Manaslu è l'ottava montagna più alta del mondo e questo trekking lo circonda. Inizia seguendo il fiume Budhi Gandaki e sale attraverso fertili terreni agricoli e foreste fino a passi d' alta quota, ghiacciai e laghi. Può essere completato in circa 12 giorni e le case da tè fiancheggiano il percorso. I permessi sono necessari per fare trekking qui, poiché è un'area riservata e avrai bisogno di una guida.

Un viaggio secondario utile è quello della Tsum Valley. I punti salienti includono il monastero funzionante di Mu Gompa, le vedute di Ganesh Himal (24.000 piedi) e lo snervante ponte a sbalzo imbullonato sul lato di una scogliera (dove potresti incontrare asini che trasportano merci), che è stato appena completato nel 2018.

Mardi Himal

Nord di Pokhara e sotto il picco più alto e caratteristico del Machhapuchhre (coda di pesce), Mardi Himal è un trekking relativamente facile per gli standard himalayani. È particolarmente adatto ai viaggiatori più grandi e ai bambini attivi e può essere fatto in soli quattro giorni. Viste di Hiunchuli, Annapurna South e Machhapuchhre sono visibili dal Mardi Himal Basecamp; Lo stesso Mardi Himal è alto 18, 330 piedi. Come altri percorsi nell'Annapurna Himalaya, il trekking Mardi Himal è sempre più popolare, il che significa che ci sono più alloggi e opzioni di cibo lungo il percorso che mai. Tuttavia, non è ancora così affollato come il circuito dell'Annapurna.

Laghi Gokyo

Se vuoi goderti il meglio della regione dell'Everest e del Parco Nazionale di Sagarmatha senza gli ingorghi umani del trekking del campo base dell'Everest, il Gokyo Lakes Trek è un'ottima alternativa. I primi giorni seguono lo stesso sentiero fino a EBC, ma poi diverge dopo Namche Bazaar. Un punto culminante importante è la vista da Gokyo Ri (17, 575 piedi), attraverso i laghi turchesi di Gokyo e attraverso l'Everest. Alcune persone dicono che le viste dell'Everest da qui sono migliori di quelle del trekking EBC. Può essere fatto in circa 14 giorni.

Valle di Arun

Un altro modo di vivere la regione dell'Everest in modo diverso è avvicinarsi attraverso la Valle di Arun. Questo è ad est della valle del Khumbu(che porta all'Everest) e tra i parchi nazionali di Sagarmatha e Makalu-Barun. Iniziando con un breve volo da Kathmandu a Tumlingtar, la prima settimana del trekking passa attraverso la regione collinare abitata da Sherpa, Rai, Chhetri e Bahun. Si unisce quindi al principale trekking EBC a Namche Bazaar, impiegando circa 25 giorni.

Circuito Kanchenjunga

Nell'estremo oriente del Nepal, a cavallo del confine con l'India, il Kanchenjunga (28, 169 piedi) è la terza montagna più alta del mondo e la seconda più alta del Nepal. A parte gli alpinisti più accaniti, l'area del Kanchenjunga non riceve così tanti visitatori perché è molto lontana da Kathmandu e, fino a poco tempo fa, qui non c'erano case da tè.

Il percorso più popolare dura 24 giorni e visita sia il campo base nord che quello sud del Kanchenjunga. Si possono fare anche versioni più brevi di 18 o 15 giorni. Partendo da valli subtropicali di bassa quota, il sentiero attraversa foreste di rododendri (colorate in primavera), sale per pascoli alpini e ghiacciai ai piedi della montagna, e potresti persino vedere l'animale più amato del Nepal orientale, il panda rosso.

Panauti a Namo Buddha

I viaggiatori che cercano un'escursione di un giorno breve ma impegnativa e gratificante hanno molte opzioni intorno a Kathmandu. Il sentiero tra Panauti e Namo Buddha inizia solo un paio d'ore di auto dal centro di Kathmandu. A partire dalla città etnicamente Newar diPanauti, con i suoi templi e case a schiera ben conservati, il sentiero sale attraverso le colline fino a Namo Buddha, un luogo di pellegrinaggio buddista con ampie vedute a nord dell'Himalaya innevato. Le sezioni sono ripide, ma la passeggiata può essere fatta facilmente in un giorno e Namo Buddha è a soli 5.741 piedi.

Santuario dell'Annapurna

Un po' meno trafficato del circuito dell'Annapurna è il trekking del Santuario dell'Annapurna. Invece di circondare la catena dell'Annapurna, questo sentiero ti porta ai piedi di loro, al campo base dell'Annapurna (13, 550 piedi). Prende il nome perché la regione è sacra per gli indù locali, che credono che questa sia la casa del Signore Shiva. È tra i più brevi trekking di montagna del Nepal, a 8-12 giorni, e facilmente accessibile da Pokhara.

Continua a 11 di 12 di seguito. >

Nar Phu Valley

Un' altra piccola area nell'ombra della pioggia himalayana, la valle di Nar-Phu (in re altà due valli) si trova tra le regioni dell'Annapurna e del Manaslu. I trekking qui possono essere fatti in meno di due settimane. La regione è stata chiusa ai visitatori fino al 2002 e ancora poche persone vengono qui. Come altre aree all'ombra della pioggia e ai margini dell' altopiano tibetano, qui la cultura è buddista tibetana. Sebbene parti del paesaggio siano aride, è anche significativamente diverso dall'Upper Mustang, con foreste, valli fluviali e canyon stretti. Gli escursionisti possono anche visitare piccoli monasteri e villaggi. Casa da tè e famigliale sistemazioni sono molto semplici qui e il sentiero si collega al percorso principale del circuito dell'Annapurna.

Continua a 12 di 12 di seguito. >

Circuito del Dhaulagiri

Spesso chiamato il trekking più impegnativo del Nepal a causa del numero di notti in cui è necessario dormire sopra i 16.000 piedi, il circuito del Dhaulagiri è uno per trekker molto esperti, molto in forma e molto ben preparati. Se spunti queste caselle, il circuito del Dhaulagiri in stile spedizione potrebbe essere molto gratificante.

Dhaulagiri (26, 795 piedi) è la settima montagna più alta del mondo e presenta una forma drammatica, un po' piramidale da alcuni angoli. Il circuito del Dhaulagiri è un trekking in campeggio e talvolta è necessario accamparsi sulla neve. Poiché non si trova all'interno di un'area riservata, non è necessario fare trekking con una guida, ma è fortemente consigliato farlo a causa della sua difficoltà.