5 dei migliori ritiri di yoga in America Centrale

2024 Autore: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-08 07:14

L'America Centrale è un'area privilegiata circondata da alcune delle spiagge più sorprendenti del mondo, un clima perfetto tutto l'anno e lo spirito allegro della sua popolazione accomodante. Non ti sembra un ambiente perfetto per un ritiro yoga? Se sei d'accordo, non sei solo! Ogni anno, migliaia di yogi decidono di praticare le loro pose migliori nel mezzo della straordinaria fauna selvatica del Guatemala, godendosi i tramonti mozzafiato in Costa Rica o immergendosi negli esclusivi toni blu del Mar dei Caraibi.

Se sei interessato a fare un ritiro yoga in America Centrale, di seguito è riportato un elenco di cinque dei migliori programmi per tutto l'anno che troverai in questa regione. Offrono tutto ciò che uno yogi può aspettarsi da questa esperienza, istruttori qualificati, opzioni alimentari sane e tutte le sessioni di yoga necessarie per approfondire la tua pratica.

Ritiro di yoga intensivo di 21 giorni in Nicaragua

Non troverai un'esperienza di ritiro yoga più autentica! L'Achimsa Yoga Ashram è un luogo magico nella giungla del Nicaragua, lontano dal rumore e dallo stress della città. Durante il ritiro, avrai lezioni quotidiane di yoga incentrate sui vari elementi dello yoga, con l'assistenza personale di uno yoga certificatoinsegnante per risolvere qualsiasi dubbio e correggere il tuo allineamento.

Le sessioni di yoga sono integrate da lezioni sulla filosofia yogica in cui imparerai l'Ayurveda, i chakra, la protezione energetica, la guarigione, il Reiki e molti altri workshop divertenti per imparare cose diverse come cuocere il pane, intagliare il cucchiaio, cioccolato creazione e persino abilità circensi e giocoleria! E non preoccuparti per il cibo, ci sono pranzi fatti in casa tutti i giorni, colazione e cena vegane.

Ritiro di yoga economico di 5 giorni in Costa Rica

I ritiri di yoga a volte possono sembrare vacanze costose che non tutti possono permettersi, ma non è sempre così. Fortunatamente, ci sono ritiri yoga davvero convenienti come questo di Casa Zen Guesthouse e Yoga Center. Ha un'ampia varietà di scelte per tutti i viaggiatori, da stanze private, spazio per piccoli gruppi o solo un letto in un dormitorio.

Ma non lasciarti ingannare dai suoi prezzi bassi, l'offerta è ancora abbastanza completa con colazione giornaliera, lezioni illimitate di Hatha e Vinyasa Yoga, tutti gli oggetti di scena disponibili per la tua lettura e la guida di istruttori di prim'ordine. Inoltre, puoi provare un tour in bicicletta, baldacchino, equitazione, stand-up paddle boarding, snorkeling o surf per completare il tuo viaggio ed esplorare la bellezza del Costa Rica.

7 giorni di yoga e spagnolo in Costa Rica

Se stai visitando l'America Centrale, il minimo che puoi fare è provare a parlare la lingua madre. Questo ritiro yoga a Montezuma vuole aiutare gli stranieri a farloimpara un po' di spagnolo, quindi offre 2 ore di lezioni al giorno con insegnanti professionisti che introdurranno nuovi parlanti alla lingua o miglioreranno le abilità degli studenti più avanzati.

E, naturalmente, questo ritiro include una sessione di yoga al giorno, un massaggio rilassante e una deliziosa colazione salutare ogni mattina. Inoltre, ci sono escursioni all'isola di Tortuga, immersioni, snorkeling, kayak, pesca e molte altre attività per completare le tue vacanze in questa magnifica parte del mondo!

Ritiro di vela-surf e yoga di 7 giorni a Panama

Questo è un ritiro yoga davvero unico per via del suo luogo particolare: una barca! Si svolge a bordo di un catamarano che solca i Caraibi, partendo da Panama attraverso le Isole San Blas. Ma non pensi che rimarrai bloccato in mezzo al mare per 7 giorni, ci sono varie escursioni ed escursioni nella giungla tra la natura.

Se ami la combinazione di surf e yoga, questo è il rifugio che fa per te. Include l'uso illimitato delle tavole da surf e un esclusivo tour guidato di surf per aiutarti a trovare le onde migliori. E, naturalmente, ti godrai sessioni di yoga quotidiane per rilassarti e allungarti con alcune delle viste più spettacolari dell'America centrale. Tutti i pasti sono inclusi; il cibo è di provenienza locale e sono disponibili opzioni vegetariane e vegane.

Ritiro di yoga di pulizia sciamanica di 8 giorni in Guatemala

Insieme allo yoga, la fitoterapia è il concetto principale di questo ritiro sciamanico. Oltre a due lezioni di yoga al giorno, il programma include attività come cerimonie di medicina; sessioni di Reiki e meditazione; letture di foglie e uova di coca; spurgo del tabacco; ayahuasca; e molte altre lezioni per comprendere l'uso curativo delle piante. Infatti, ogni giorno prepari un bagno con varie erbe per lavare via le energie negative.

Anche se sarai guidato da istruttori altamente qualificati, il lago Atitlan, la foresta e tutti i vulcani che circondano il bellissimo villaggio Maya dove si svolge questo ritiro, diventeranno i più grandi insegnanti in questo viaggio trasformativo che esplora l'unione di yoga e sciamanesimo.